В зависимости от состояния лимфо-системы зависит полностью внешний вид и самочувствие человека. Основная задача лимфо-системы выведение из организма токсинов, отходов, микробов и вредных микробов.
Цели и задачи лимфодренажа.
К основным целям и задачам лимфодренажа можно отнести следующие:
1. Выведение лишней жидкости из межклеточного пространства клеток организма;
2. Приведение в норму водно-солевого баланса.
При правильном и грамотном исполнении лимфодренажа можно добиться следующих результатов:
• Избавиться от отечности;
• Возобновить обмен веществ в организме;
• Внутренние органы начинают работать в должном режиме;
• Телу возвращается упругость и правильные формы.
Существует множество противопоказаний к процедуре лимфодренажа, в первую очередь это все что связано с болезнями внутренних органов, кожные поверхностные высыпания и заболевания и новообразования. На период беременности также крайне не рекомендуют использовать лимфодренаж.
Способы лимфодренажа в домашних условиях.
Самым элементарным и эффективным способом избавиться от застоя жидкости в организме в домашних условиях является использование сухой массажной щетки.
Для эффективного использования стоит применять щетку с мягкой щетиной из натуральной шерсти. Ручка такой щетки чаще всего выполнена из натурального дерева.
Такой вид массажа начинается всегда с самого основания ступней и с помощью длинных размашистых движений двигать вверх к зоне груди, аналогично выполняются движения от кончиков пальцев рук до шеи.
Далее следует выполнить движения от шеи до груди вниз. Все движения должны быть сконцентрированы и направлены к области расположения сердца. Нарушив эту технологию, можно только усугубить движение лимфы и закупорить сосуды.
По завершению процедуры необходимо принять обычный теплый душ. После принятия душа на кожу следует нанести увлажняющее молочко или расслабляющее масло.
Благодаря такой процедуре можно не только избавиться от застоя в лимфо-системе, но и другие видимые изменения:
• Происходит отшелушивание верхних мертвых клеток кожи;
• Кожа выравнивается и разглаживается;
• Заметно уменьшается целлюлит;
• Кожа приобретает вид более молодой и здоровый.
Главное при использовании техники лимфодренажа с помощью сухой массажной щетки стоит помнить о противопоказаниях и последствиях. Не стоит производить движения с применением силы, чтобы не травмировать кожу. Также чересчур тщательное трение может вызвать ощущение жжения и ожога. При грамотном исполнении техники сухого массажа эффект будет заметен практически сразу после первой процедуры. Тут на http://gaminatorslots-777.com/ большой выбор игр.
Feromon.ru — магазин феромонов: духи, туалетная вода, смазки, бельё.